En Bref, c’est quoi l’hypnose ?
L’hypnose (ou Etat Modifié de Conscience) est une expérience personnelle et surtout un état naturel dans lequel chacun de nous se retrouve en moyenne toutes les 90 minutes.
Vous est-il déjà arrivé de ne pas vous rappeler de ce que vous veniez de lire ? Si la réponse est oui, c’est que vous étiez en état hypnotique.
Ce processus naturel qu’est l’hypnose, permet à votre cerveau d’enregistrer tout ce que vous venez de vivre. Et pendant ces moments-là, vous avez un puissant allié pour vous protéger : il s’agit de votre inconscient.
Et c’est dans votre inconscient que se trouvent vos conflits internes, ce qui peut être limitants pour vous mais également vos ressources, vos talents, les traces de vos expériences.
L’état hypnotique dans lequel je vais vous accompagner, va permettre d’accéder à votre inconscient et d’établir un dialogue avec lui afin qu’il change, développe ce dont vous avez besoin.
Sur quoi peut-on alors travailler ?
– Les comportements limitants comme la dépendance à la cigarette par exemple.
– Les étapes de vie
– La gestion du stress
– La perte de confiance
– L’estime de soi– Les examens
– L’énurésie
– La perte de poids, …
Quel type d’Hypnose ?
Pour ma part, je suis praticienne en Hypnose Ericksonienne. Cette dernière fait partie des thérapies dites brèves car le nombre de séances est limité. Elle amène la personne à sa propre réalité intérieure car chaque individu est considéré comme un être unique dans tout ce qu’il vit.
En conclusion
Mon rôle est de vous accompagner à développer vos capacités et vos ressources. Tout le mérite du résultat vous en revient. « C’est l’étudiant qui réussit ses examens, et non son professeur »